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Mami & Kind Kurse
Individuelles Training für die Mamis
Ich bin ausgebildete Gymnastiklehrerin und selber Mutter eines Kleinkindes. Mit den kleinen und größeren „Wehwehchen“ des Mutterseins bin ich bestens vertraut, wie z.B. den Schulter- und Nackenverspannungen, den Rückenschmerzen und der schwindenden aufrechten Körperhaltung.
Mit meinem Kurs „individuelles Training für die Mamis“ biete ich Abhilfe. Wir trainieren gezielt Bauch- und Rückenmuskulatur für mehr Stabilität und eine aufrechte Körperhaltung - Jeder nach seinem eigenen Tempo und individuellen Bedürfnissen. Im Mittelpunkt des Kurse steht der Spaß und die Freude an der gemeinsamen Bewegung.
8 x 75 min.
75,00 Euro
singen, spielen & entdecken
Lustige Handspiele, einfache Lieder oder Bewegungsspiele laden zum Staunen und später zum Nachahmen ein. Kinder lieben es gemeinsam auf Entdeckungsreise zu gehen und miteinander zu kommunizieren. Der frühzeitige Kontakt zu anderen Kindern verhilft zu einem guten Sozialverhalten und wirkt sich zudem günstig auf das Immunsystem aus.
8 x 75 min.
75,00 Euro